W dniu 25.04. 2018 r. w  szkole odbyło się spotkanie dla uczniów klas IV – VII i II, III gimnazjum nt.„Stres w szkole - Jak radzić sobie ze stresem”. Celem tego spotkania było zapoznanie  uczniów  z problematyką stresu, dostarczenie podstawowych informacji o jego źródłach, objawach, metodach   radzenia sobie w sytuacjach trudnych poprzez  m.in. pozytywne myślenie i nastawienie.

„Powszechnie wiadomo, że nieodłącznym elementem naszego życia są sytuacje, które wywołują napięcia i niezwykle silne emocje. Czasem stres działa mobilizująco, ale bywa także źródłem chorób i fatalnego samopoczucia”.

W wykładzie poświęconym uczniom,  Pani  Agnieszka Biernat z wykształcenia  psycholog, pedagog, terapeuta  pracująca z dziećmi, młodzieżą, rodzicami i nauczycielami z Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej w Bochni, opowiadała o tym, jak działa stres i jak sobie z nim skutecznie radzić.  Podkreślała również,  że odczuwanie stresu jest codziennym doświadczeniem każdego człowieka. Stres działa mobilizująco, ale może być też nadmierny i wywoływać negatywne skutki dla zdrowia i samopoczucia. Jednym z efektów działania stresu na organizm jest podwyższony poziom napięcia mięśniowego, który często opisujemy określeniami: „jestem spięta/spięty”. Podczas prelekcji uczniowie dowiedzieli się, jakie mechanizmy odpowiadają za to, że niewidzialny gołym okiem stres wywołuje całkiem konkretne i mierzalne skutki w postaci np. bólu głowy lub brzucha. Wiedza ta wprowadziła słuchaczy w tematykę radzenia sobie ze stresem, w ramach której przedstawione zostały różne sposoby poradzenia sobie z nim.